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मधुमेह एक दीर्घकालिक स्थिति है जो न केवल बार-बार प्यास लगना, अधिक पेशाब आना, थकान और धुंधली दृष्टि जैसे शारीरिक लक्षणों को जन्म देती है, बल्कि आपके जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकती है। उचित प्रबंधन सुनिश्चित करने के लिए, किसी को अपनी जीवनशैली विकल्पों, विशेषकर अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए। कार्बोहाइड्रेट … Read more